Der Begriff Wellness basiert auf den englischen Begriffen well-being, fitness und happiness.

Wellness ist ein Lebensstilkonzept und zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung ab.

Man versteht unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige oder seelische Wohlbefinden steigern.